Mostrando entradas con la etiqueta amigos. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta amigos. Mostrar todas las entradas

jueves, 31 de marzo de 2016

En busca de la felicidad - Dibujar tus objetivos

En nuestra vida, nos planteamos multitud de objetivos. Llega noche vieja y nos concienciamos para cambiar nuestra vida, este año si que dejaré de fumar, iré al gimnasio, estudiaré un idioma o cambiaré de trabajo. Son muchas las intenciones y pocas las que terminan por cumplirse o al menos por intentar llevarlas a cabo.

Las personas, tenemos mayor facilidad por comprender y recordar un dibujo que un texto. Un cuadro con tu orla de final de carrera te recuerda que finalizaste tus estudios con una mirada rápida y por tanto de mejor manera que un texto que tendrías que leer, así como también te acuerdas de tus vacaciones en la foto de las pirámides de Egipto y nadie tiene pegado el articulo de la Wikipedia en la pared de su casa.

Por tanto, sería una buena idea dibujar tus objetivos (al igual que lo podemos hacer con los problemas) para tenerlos presente e intentar llevarlos a cabo.


martes, 29 de marzo de 2016

Gente tóxica

En la entrada de hoy, vamos a hablar de uno de los libros que más éxito ha tenido en España (y otros países hispanohablantes) en los últimos años. Hasta ahora, hemos tratado como tratar con las personas y con nosotros mismos de la mejor manera, pero en ocasiones en nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas, con las que las técnicas descritas no sirven y que será mejor evitarlos.

Gente tóxica es un libro de autoayuda escrito por el psicólogo (entre otras ocupaciones) argentino de origen griego Bernardo Stamateas y publicado en 2013 que identifica a éstas personas problemáticas y su proceder diario.

miércoles, 23 de marzo de 2016

PNL: programación neurolingüística

En la entrada de hoy se va a tratar otro tema relacionado con las soft skills aunque también rodeado en los últimos tiempos de grandes polémicas. La programación neurolingüística se trata de una técnica para el desarrollo personal creada por el psicólogo Richard Bandler y el lingüista John Grinder en Estados Unidos en los años setenta.

Sostiene que existe una relación entre la mente (los procesos neurológicos), el lenguaje que empleamos y los patrones de comportamiento aprendidos a través de la experiencia, pudiendo cambiarlos para satisfacer tus objetivos.